Corona-Winter: Was Du tun kannst, um psychisch fit zu bleiben
Wir haben praktische Tipps für Euch zusammengetragen, die Euch helfen, psychisch fit durch diese besondere Winter- und Weihnachtszeit zu kommen.
Wo finde ich Hilfe in der Krise?
Du brauchst jetzt sofort Hilfe und weißt nicht, an wen Du Dich wenden kannst? Du möchtest anderen aus einer Krise helfen, weißt aber…
Psychisch fit in der #Corontäne
Wir haben für Euch hilfreiche Tipps gesammelt, damit Ihr psychisch fit durch diese außergewöhnliche Zeit kommt.
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Das Aktionsbündnis Seelische Gesundheit ist im Rahmen seiner Projektarbeit auf Spenden und Förderbeiträge angewiesen z.B. für die jährlich statt findende Berliner und bundesweite Woche der seelischen Gesundheit oder die Grüne Schleife für mehr Akzeptanz von psychischen Erkrankungen.
Aktionsbündnis, Aktionswoche & Grüne Schleife – Was wir machen und warum wir gerade jetzt Eure Hilfe brauchen!
Psychische Erkrankungen können jede*n treffen und gelten trotzdem noch oft als Tabu. Das zu ändern, ist unsere Aufgabe. Mit unserer Arbeit bringen wir viele unterschiedliche Menschen und Ideen für eine offene, tolerante Gesellschaft zusammen.
Wie komme ich in eine Psychotherapie?
Du überlegst schon länger, ob Du eine Therapie machen solltest, da bestimmte psychische Belastungen Dein Leben einschränken und Dein Leidensdruck hoch ist? Oder…
Wie nehmen wir im Internet mehr Rücksicht auf Kinder und Jugendliche?
Kinder und Jugendliche nutzen heute immer früher die Sozialen Medien wie YouTube und Instagram und sind dabei Risiken wie Mobbing, Belästigungen und…
Was passiert in einer Gruppentherapie?
Auf der Suche nach einem Einzeltherapieplatz kann es vorkommen, dass Du bis zu mehreren Monaten warten musst. Eine Gruppentherapie kann eine wirksame Alternative sein. Hier erfährst Du Wichtiges rund um die Therapieform.
