Angststörungen – Wenn Angst krank macht
Die Hände schwitzen und das Herz fängt an zu rasen. Man bekommt es mit der Angst zu tun. Wer kennt dieses Gefühl nicht?…
Wie fühlt sich eine Panikattacke an?
Die Autorin Franziska Seyboldt beantwortet hier, wie es sich anfühlt, wenn man eine Panikattacke hat. Sie hat selbst Erfahrungen mit einer Angststörung gemacht und hat darüber ein Buch geschrieben: „Rattatatam, mein Herz“.
Was ist eine Angststörung?
Die Autorin Franziska Seyboldt beantwortet hier, was eine Angststörung ist und wie sie auftreten kann. Sie hat selbst Erfahrungen mit Panik und Angst gemacht und hat darüber ein Buch geschrieben: „Rattatam, mein Herz“.
„Es ist wichtig, im Hier und Jetzt zu bleiben.“
Wir haben die Journalistin und Autorin Antonia Wille zum digitalen Interview getroffen. Sie hat gerade Ihr erstes Buch veröffentlicht, in dem sie offen über ihre Angststörung schreibt. Sie hat uns erzählt, wie es ihr während der Coronakrise geht, wie sie ihre Tage gestaltet und sie gibt Euch wichtige Tipps, wie ihr besser durch die momentane Situation kommt.
Die Shit Show – eine Ausstellung über „shitty feelings“.
Wie kann man Nichtbetroffenen Symptome von Depression und Angststörung näher bringen? Die Shit Show hat dafür eine körperlich erfahrbare Ausstellung ins Leben gerufen, die zum Austausch anregt und Verständnis für Betroffene schafft.
Was sind Anzeichen für eine Angststörung?
Die Autorin Franziska Seyboldt erklärt Euch, wann Angst nicht mehr „normal“ ist und welche Anzeichen es bei einer Angststörung gibt. Über ihre Erfahrungen mit Panik und Angst hat sie auch ein Buch geschrieben: „Rattatatam, mein Herz“.
Wie geht man am besten mit jemandem um, der/die eine Angststörung hat?
Die Autorin Franziska Seyboldt beantwortet hier, wie man Betroffene von Panikattacken und Angststörungen unterstützen und Ihnen helfen kann. Sie hat selbst Erfahrungen mit einer Angststörung gemacht und hat darüber ein Buch geschrieben: „Rattatatam, mein Herz“.
Was hat Dir geholfen, um mit der Angst umzugehen?
Die Autorin Franziska Seyboldt beantwortet hier, was ihr geholfen hat, besser mit ihrer Angst umzugehen. Sie hat Erfahrungen mit Panikattacken und einer Angststörung gemacht und hat darüber ein Buch geschrieben: „Rattatam, mein Herz“.
Du hast Borderline? Hätte ich gar nicht gedacht!
Gastautorin Sammy Fröbel, betreibt die Mental Health Blogplattform Candy Wasteland, erfahren in Borderline Persönlichkeitsstörung, Depressionen und Angststörungen.
