Eine Grüne Schleife für die seelische Gesundheit
„Du befindest dich kurz vor einer wichtigen Prüfung? Du hast wieder mal nur noch wenige Tage Zeit? Kurzfristig große Lernmengen ins Gedächtnis zu schaufeln, kann den empfundenen Stress oft immens steigern. Hier gibt es ganz viele Tipps für Dich, um gegen diese negativen Gefühle und Gedanken vor der Prüfung bewusst anzugehen.
Was ist eine Angststörung?
Die Autorin Franziska Seyboldt beantwortet hier, was eine Angststörung ist und wie sie auftreten kann. Sie hat selbst Erfahrungen mit Panik und Angst gemacht und hat darüber ein Buch geschrieben: „Rattatam, mein Herz“.
Was sind Anzeichen für eine Angststörung?
Die Autorin Franziska Seyboldt erklärt Euch, wann Angst nicht mehr „normal“ ist und welche Anzeichen es bei einer Angststörung gibt. Über ihre Erfahrungen mit Panik und Angst hat sie auch ein Buch geschrieben: „Rattatatam, mein Herz“.
Die Shit Show – eine Ausstellung über „shitty feelings“.
Wie kann man Nichtbetroffenen Symptome von Depression und Angststörung näher bringen? Die Shit Show hat dafür eine körperlich erfahrbare Ausstellung ins Leben gerufen, die zum Austausch anregt und Verständnis für Betroffene schafft.
Online-Umfrage zur seelischen Gesundheit
Wir brauchen Deine Hilfe! Mach mit bei unserer Online-Umfrage zur seelischen Gesundheit und gewinne einen von 30 Amazon-Gutscheinen. Unsere Kampagne „Dein Kopf voller…
Wo finde ich Hilfe in der Krise?
Du brauchst jetzt sofort Hilfe und weißt nicht, an wen Du Dich wenden kannst? Du möchtest anderen aus einer Krise helfen, weißt aber…
Was ist eine Psychose?
Hier erfährst Du, was eine Psychose ist. Wie oft kommt Sie vor? Was sind typische Symptome? Die Antworten auf diese Fragen haben wir…
Tagebuch einer Sehnsucht – Wie ich meine Tochter verlor.
Ina Milert verlor ihre Tochter Lea an den Folgen von Depressionen und Drogensucht. Hier erzählt sie Leas Geschichte und, wie sie heute mit dem Verlust und dem Schmerz umgeht.
Bipolare Störung – von der Manie in die Depression
In der einen Phase himmelhochjauchzend und in der nächsten zu Tode betrübt? Wir haben in unserem Leben alle „normale“ Stimmungsschwankungen. Wenn diese jedoch…
