Wo finde ich Hilfe in der Krise?
Du brauchst jetzt sofort Hilfe und weißt nicht, an wen Du Dich wenden kannst? Du möchtest anderen aus einer Krise helfen, weißt aber…
Psychisch fit in der #Corontäne
Wir haben für Euch hilfreiche Tipps gesammelt, damit Ihr psychisch fit durch diese außergewöhnliche Zeit kommt.
Corona-Winter: Was Du tun kannst, um psychisch fit zu bleiben
Wir haben praktische Tipps für Euch zusammengetragen, die Euch helfen, psychisch fit durch diese besondere Winter- und Weihnachtszeit zu kommen.
Angststörungen – Wenn Angst krank macht
Die Hände schwitzen und das Herz fängt an zu rasen. Man bekommt es mit der Angst zu tun. Wer kennt dieses Gefühl nicht?…
Wie kann ich jemandem, der eine Psychose hat, helfen?
Wie gehst Du mit Angehörigen und Freund*innen um, die eine Psychose haben? Wie kannst Du helfen und was solltest Du besser nicht tun?
Bestelle Dir jetzt Deine Grüne Schleife!
Jede*r, der die Grüne Schleife trägt, setzt ein Zeichen gegen Diskriminierung und Ausgrenzung.
Wie fühlt sich eine Panikattacke an?
Die Autorin Franziska Seyboldt beantwortet hier, wie es sich anfühlt, wenn man eine Panikattacke hat. Sie hat selbst Erfahrungen mit einer Angststörung gemacht und hat darüber ein Buch geschrieben: „Rattatatam, mein Herz“.
„Viele Betroffene merken jetzt, wie stark sie sind.“
Wir haben die Mental Health Aktivistin Dominique de Marné zum digitalen Interview getroffen. Sie hat uns erzählt, wie es ihr während der Coronakrise geht und was ihr hilft, den Alltag gut zu gestalten.
Jetzt spenden & unsere Aktionen unterstützen
Das Aktionsbündnis Seelische Gesundheit ist im Rahmen seiner Projektarbeit auf Spenden und Förderbeiträge angewiesen z.B. für die jährlich statt findende Berliner und bundesweite Woche der seelischen Gesundheit oder die Grüne Schleife für mehr Akzeptanz von psychischen Erkrankungen.
