Corona-Winter: Was Du tun kannst, um psychisch fit zu bleiben
Wir haben praktische Tipps für Euch zusammengetragen, die Euch helfen, psychisch fit durch diese besondere Winter- und Weihnachtszeit zu kommen.
Sarah Kuttner über den Umgang mit psychischen Erkrankungen
Die Moderatorin und Autorin erzählt, was sich in unserer Gesellschaft noch ändern muss im Umgang mit psychischen Erkrankungen und gibt persönliche Einblicke in ihre Erfahrungen.
Wo finde ich Hilfe in der Krise?
Du brauchst jetzt sofort Hilfe und weißt nicht, an wen Du Dich wenden kannst? Du möchtest anderen aus einer Krise helfen, weißt aber…
„Viele Betroffene merken jetzt, wie stark sie sind.“
Wir haben die Mental Health Aktivistin Dominique de Marné zum digitalen Interview getroffen. Sie hat uns erzählt, wie es ihr während der Coronakrise geht und was ihr hilft, den Alltag gut zu gestalten.
Wie komme ich in eine Psychotherapie?
Du überlegst schon länger, ob Du eine Therapie machen solltest, da bestimmte psychische Belastungen Dein Leben einschränken und Dein Leidensdruck hoch ist? Oder…
Wie fühlt sich eine Panikattacke an?
Die Autorin Franziska Seyboldt beantwortet hier, wie es sich anfühlt, wenn man eine Panikattacke hat. Sie hat selbst Erfahrungen mit einer Angststörung gemacht und hat darüber ein Buch geschrieben: „Rattatatam, mein Herz“.
Was sind Anzeichen einer Psychose?
Was passiert, wenn man eine Psychose hat? Der Autor Cordt Winkler spricht über seine eigenen Erfahrungen und erklärt, welche Anzeichen es bei ihm gab und welche Symptome aufgetreten sind.
Susanne Mierau über seelische Gesundheit in der Familie
Die Autorin und Pädagogin Susanne Mierau beantwortet wichtige Fragen zum Thema seelische Gesundheit in der Familie und gibt informative Tipps, was wir tun können, wenn es zu Überlastungen im Familienleben kommt.
Wie fühlt sich eine Depression an?
„Wie fühlt es sich an, eine Depression zu haben?“ Tanja, selbst Betroffene und aktiv als Mitgründerin und Moderatorin von Radio sonnengrau, redet darüber.…
